干煸花菜的做法大全(花菜的做法多样最经典的还属干煸)-j9国际官网

干煸花菜是它最经典的做法,也是最下饭的吃法。配上干辣椒,炒出来辣辣的口味,实在开胃和下饭。就连汤汁都舍不得放过,浇在米饭上,瞬间有了食欲。

菜品:绝味干煸花菜

配料:有机花菜,豆瓣酱,生抽,盐,香葱,蒜瓣,红灯笼椒,老抽,白砂糖,孜然粉,小米椒等

烹饪步骤:

1、花菜准备一颗,再将料汁调出来,干净的碗中翻入适量的老抽,生抽和白糖,这样味道很鲜美,后面炒菜的时候能省事很多。

2、花菜去掉根部,然后直接掰开成小朵,再用淘米水浸泡一下,大概需要浸泡20分钟左右。淘洗好以后捞出来,重新冲洗一下备用,红灯笼椒洗干净,直接切成丝,蒜瓣洗一下切成片,小米椒和小葱都洗一下,分别切成小段。

3、准备好热锅凉油,直接调成小火,放入葱蒜和红椒,将香味爆出来。

4、再加入一大勺子的豆瓣酱,要将豆瓣酱的红油炒出来,这样才能入味。

5、转成红火,将切好的红椒丝倒进锅里,大概煸炒2分钟左右。

6、再放入花菜瓣继续地炒,大概需要煸炒5分钟左右。

7、将调好的料汁倒进去,转成大火来煸炒,大概需要炒5分钟左右。

8、开始加调味料,主要加少许的盐和孜然粉,还是继续地炒匀,这样锅里的菜就可以炒入味了。花菜不用炒太久,不然炒得软烂,这样反而口感不好,吃起来不够清脆。炒好的菜直接装盘,超级鲜美,就连汤汁用来拌饭,也是相当的下饭,油滋滋得太好吃了。

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