今天给大家分享的是一道用鸡胸肉和土豆制作的一道“鸡味土豆煲”这是一道特别开胃下饭的菜,今天把它分享给大家,要是喜欢的话,可以试一试。
而今天和大家分享的“鸡味土豆煲”就是用土豆和鸡胸肉一起制作的。由于鸡胸肉有它独特的香味,再加上土豆绵软的口感和特殊的口味和香气,把它们结合在一起简直就是完美搭档。这道菜既营养又味美,非常好吃下饭。而且制作也不是很复杂,把土豆简单地过一下油,鸡胸肉加上调好的调料汁简单一炒,然后放入砂锅中一焖就好了,大家要是喜欢的这道菜的话,就跟着我一起制作起来吧!
——【鸡味土豆煲】——
【制作主料】:鸡胸肉1块、土豆1斤、青红尖椒各3-4个
【腌制调料】:料酒1勺、胡椒粉1勺、盐少许、淀粉1勺、植物油1勺
【制作调料】:生姜1块、香葱1棵、大蒜2半
【制作料汁】:生抽20克、老抽5克、蚝油汁2勺、胡椒粉1勺、白糖1小勺、小半碗水
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把鸡胸肉简单清洗一下,然后改刀切菜1厘米左右大小地块放入碗中,放入料酒1勺、胡椒粉1勺、盐少许、淀粉1勺,抓拌均匀后,放一勺植物油腌制10分钟左右。
【步骤二】:把土豆去皮改刀后切成1厘米左右的丁放入清水中浸泡上,主要的是防止土豆变黑。
【步骤三】:把青红尖椒切成圈、香葱葱白切成颗粒、大蒜切菜片、生姜一部分切成片一部分切成颗粒、香葱葱叶切成末,然后分别装盘备用。
【步骤四】:取一个小碗,依次放入生抽20克、老抽5克、蚝油汁2勺、胡椒粉1勺、白糖1小勺、小半碗水搅拌均匀兑成调料汁。
【步骤五】:把准备好的蒜片、姜片和葱白部分放入准备好的砂锅中备用。
【步骤六】:把土豆捞出来冲洗两遍把淀粉冲洗干净后沥干水分。
【步骤七】:锅中放入稍微多一点的油,开火烧至四成热后把土豆丁到里边,用中火把土豆炸至微微变黄后捞出来把油沥干放入砂锅中备用。
【步骤八】:锅中留底油,把鸡肉丁到里边滑散、炒熟后把葱姜和少许的青红尖椒到里边炒出香味和辣味。
【步骤九】:调料香味炒出来之后,倒入准备好的调料汁。
【步骤十】:把调料汁烧开后倒入土豆中,然后把砂锅放火上,盖盖用小火焖煮5分钟左右。
【步骤十一】:土豆和鸡胸肉焖煮5分钟后,把青红尖椒放里边,稍微搅拌一下,盖盖焖1分钟,把尖椒的清香味道焖进去,然后端上桌后,撒上香葱末开吃啦!
——烹饪小贴士——
(1)鸡胸肉要提前腌制入味,放点植物油可以防止粘连。
(2)切好的土豆要是不急着做的话,要用水泡上,防止土豆变黑,做之前要用水把土豆表面的淀粉清洗干净。
(3)土豆过一下油,可以减少焖煮时间,同时过完油的土豆不易碎。
(4)一部分尖椒炒一下,用以增加香辣味道,最后放入尖椒,是为了增加清香味道。
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